はじめに

中高とホルンを吹いてきた人は、プロの指導を恒常的に受けていないとすぐに間違った方向性で練習を進めてしまうことがとても多いです。この記事では、ホルン練習の最も基本的な部分＝基礎練について書きます。

ロングトーン

全ての基礎です。修行僧の瞑想のように、自然に洗練された方法で練習する必要があります。

最も意識を集中するのは、腹式呼吸、より正確には「腹圧」と呼ばれる概念です。「腹圧」とは腹式呼吸により息を吐くとき、すなわちお腹が凹むのではなく膨らむとき、腹筋に力が込められる状態を指します。ホルンの演奏において力を「込めて」よいのは基本的にここだけと考えて差し支えありません。

腹圧と同じくらい重要な考え方が「腹圧以外の体の力を抜く」、すなわち脱力です。体のどこでも構いませんので「楽にする」ということを意識します。

ロングトーンを行うときは腹圧を高めながら音をまっすぐ伸ばします。音は自分が最も楽に吹ける音にしましょう。音量は大きめと出来る限り大きめを交互に行うと効果的です。拍はBPM70程度で４〜８拍と比較的短めにします。数回同じ音を繰り返し、繰り返すたびに自分の体から力が抜けるようにします。

このとき、腹圧は高まり、体の硬さが取れることから音は自然と大きく、響きのある音色に変わっていきます。

3~4回同じ音でのロングトーンを繰り返し、十分に脱力できていると感じたら、半音ずつ上がっていきます。数回音を繰り返しても力が入っていてつらいと感じたらその時点で上方向のロングトーンは終了です。

高音域の練習が十分にできず不満に思うかもしれませんが、音域を広げるとは、「吹けるけど少しきつい高めの音」を「楽に吹ける普通の音」にしていくことなので、これが最も効率的な練習です。反対に、無理やり高音を出すことは脱力と対極の行動ですので、合奏や本番など以外では極力控えましょう。

上方向のロングトーンが終わったら下方向のロングトーンもやるとよいですが、下は脱力がより簡単にできますので、上ほど慎重に丁寧に進める必要はないです。